Upplev en motoriklekplats!

Om man skulle ha lust att ta familjesemester i Norge, så kan man passa på att besöka någon av motoriklekplatserna som finns lite här och där. De flesta motoriklekplatserna är allmänt tillgängliga för alla. Följ med familjen Hoftun, som åkte några mil till en motoriklekplats i vackra Suldal kommun mellan Stavanger och Bergen.

Aktivitet för alla, oavsett ålder

Familjen Hoftun besökte motoriklekplatsen i Sand centrum i den populära turistkommunen Suldal en härlig lördag i maj. Sand ligger mycket vackert till vid fjorden, med höga berg i olika riktningar, och här har kommunen anlagt en motoriklekplats till förmån för både invånarna och besökare. Ett erbjudande som redan har skapat mycket lek, liv och röra i centrum av det lilla samhället. Hela familjen med fyra barn fick prova på utmanande och fartfyllda aktiviteter.

Anna, som snart blir 2 år, ville först prova på den vågiga aktivitetsbänken. Bänken er bred med en mjuk gummiyta, og fallhöjden är låg. Underlaget är också stötdämpande, men trots det känns det bra att ha mamma Sissel med sig på den första turen på bänken.

Samtidigt springer och hoppar storasyster Maria på 5 år bortåt bänken med stora skutt och ett stort leende, så Anna fattar fort fort att man inte behöver att vara fullt så försiktig.

Inte EN TRADitionell lekplats

Snart springer Anna själv fram och tillbaka på bänken. Vebjørn på 9 och Jon Martin på 11 har redan undersökt alla redskap i parken. Detta är tydligen inte en av de vanliga lekplatserna de är vana vid, och som de stora killarna mer eller mindre har vuxit ifrån. I motoriklekplatsen finns det spännande aktiviteter för alla. Det fina vädret ger extra spring i benen, så fotografen får jobba hårt för att hänga med.

KNäck KODEN PÅ slacklinen

Balanslinan, som är en äkta slackline, är riktigt utmanande. Men som tur är är den både låg och känns trygg, så det är bara att sätta igång. Här blir det familjemästerskap i att klara att balansera längst. Pappa Jan imponerar, eftersom det är hans första gång på en slackline. Men enkelt är det inte! Det känns i benmusklerna hos en vuxen man efter en stund, att detta är bra träning. Kanske inte så konstigt att även aktiva idrottsutövare tränar slackline för att styrka stabiliserande muskler och förebygga skador. Det tar en stund att knäcka koden på linan, men det är också lite typiskt att det kan vara svårt att ge sig, i alla fall innan man klarar hela linan utan avbrott.

Pappa koncentrerar sig djupt för att klara att hålla balansen ett steg till på linan, medan ungarna passar noga på så att han inte ska få någon chans att fuska. Det är alltid extra roligt när pappa är med på leken.

Springa, klättra, hoppa, svaja, balansera och gymnastisera

Balansbollarna, som svajar och roterar när man går på dem, är nästan lika utmanande som balanslinan. Vebjørn och Jon Martin är inte sämre än att de efter en liten stund hoppar från boll till boll. Men det finns många sätt att balansera på bollarna. Maria har till exempel snart upptäckt hur skönt det är att ge den solvarma bollen en riktig kram, liggande på den när den har fart och går runt.

I motoriklekplatsen är de olika redskapen placerade så att de kan användas i kombination med varandra. En rolig men svår utmaning är till exempel att hoppa från balanslina till balanslina. Eller att ta riktig sats och studsa från studsmattan och landa på en svajande balansboll. I denna motoriklekplatsen kan man också få utlopp för sin energi genom att klättra till toppen av en 4 meter hög klätterpåle. I toppen är det en knapp att trycka på för att ge en ljudsignal att man har klarat det. I motoriklekplatserna er det något för de tuffaste, men också något för de som vill ta det mer avslappnat.

Barnen i familjen Hoftun träffar fort några andra barn att leka med. Här är det plats åt många att leka samtidigt, och dessutom inspirerar de varandra till att prova olika moment, för det är bara fantasien som begränsar den fysiska leken.

EN NORSK IDÉ

Motoriklekplatsen er ett koncept från företaget Rampline, som ligger på norska västkusten. Den unika aktivitetsrutrustningen låter dig leka och stimulera balans och motorik och muskler på samma gång. Bra balans är en förmåga som har många fördelar. Balansträning styrker benens och bålens muskler, och det främjar också individens mentala utveckling. Barnets hjärna utvecklas genom ett växelspel mellan både intellektuell och fysisk aktivitet, och det gör balansträning till en speciellt bra aktivitet för alla barn.

Därför bör du träna din balans – Läs om Superkraften

Den populära turistkommunen Suldal fick en ny motoriklekplats i sitt kommuncentrum Sand maj 2020. Foto Ryfylkefotografen.

TA EN BALANSsemester

Om chansen dyker upp, ta tid till ett besök i en motoriklekplats. Det är lika roligt för alla, både barn och vuxna, och oavsett hur duktig eller vilken fysisk nivå man är på. De flesta motoriklekplatserna är universelt utformade, och fungerar även för barn och vuxna med funktionshinder.

Balanslek mitt i staden

I de flesta norska städer hittar man en motoriklekplats eller olika balansredskap från Rampline, till exempel i städer som Oslo, Bergen, Stavanger, Trondheim, Harstad, Arendal, Sandefjord, Ålgård, Egersund, Grimstad med mera.